ショートエッセイ：中通りコミュニティ・チャーチ

（2006年9月3日）

今起こっていることや、過ぎたことを、くよくよと考えてしまうことってありますね。そんなときに役に立つ、「魔法の質問」を教わりました。

• 今の状況の代わりに、私が欲しい状況は何？
• 何があったら（何が起こったら）安心？
• 今、そのためにできることがあるとしたら、それは何？
• そのために必要なこと、たとえば自分が身につけるべきことや、誰かの助けを借りるべきことがあるとしたら、それは何？

すなわち、嫌な過去や現在にではなく、幸せな将来に目を向けるということです。人間関係でストレスを感じたときも、「相手の何が嫌？」ではなく、「相手にどうなってもらったら幸せ？」と自分に尋ねてみましょう。

イエスさまも、目の見えない人に対して、「何がつらいのか？」とか「神さまにどんな不満があるのか？」とかではなく、「わたしに何をして欲しいの？」とお尋ねになりました。これもまた、未来指向の質問ですね。

心がくよくよとしてきたら、あなたもご自分に尋ねてみましょう。